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      鹽水漱口好處多 濃度多少最合適?

      • 文章來源:[ 轉載于:鳳凰網 ]
      • 添加時間:2015年2月15日
      • 瀏覽次數:1268
          當口腔有異味或牙齦發炎時,很多人喜歡用鹽水漱口,認為鹽水有殺菌作用,可以消炎、除異味。鹽水漱口確實可以作為一種日常保健措施,但是,專家認為鹽水并不能代替消毒液來殺滅細菌,并且,用濃度過高的鹽水漱口,對身體有害無益。

        近來,國外醫生重新研究了這一種古老的治療方法后發現,用濃鹽水漱口,可讓人體對鈉的吸收明顯增多,這對于高血壓病、心臟病、腎臟病和慢性肝病等患者尤為不利。濃鹽水對于消滅黏膜深部的細菌起不了作用,卻可使口腔里存在的溶菌酶相應減少,致使病毒在上呼吸道黏膜有了落腳的機會。另據研究,高濃度的鈉鹽可抑制上呼吸道細胞的活性,并使干擾素的分泌減少,致使咽喉黏膜的“屏障”作用減弱,多種病毒、細菌反而可乘虛而入,增加人體發生呼吸道感染的可能。

        其實,漱口的鹽水以濃度為0.9%的生理鹽水比較好。因為它的滲透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的,能夠避免細胞破裂,它的滲透壓和細胞外的一樣,所以不會讓細胞脫水或者過度吸水,不會對口腔黏膜造成破壞。用生理鹽水漱口,可以將附著在口腔黏膜上的細菌、病毒等微生物清除,達到一定的去除有害微生物及清潔的作用。

        生理鹽水可以到藥店購買,也可以自己配置,將1克食鹽加入110毫升的白開水中即可。
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